Tradition originaire de Finlande, le sauna est une institution dans les pays scandinaves. Aujourd’hui de plus en plus importé dans les pays d’Europe, et notamment en France, le sauna est plus souvent associé au bien-être et à la détente. Il s’est tellement démocratisé, que de plus en plus de personnes en ont installé chez eux. Qu’il soit traditionnel ou à infrarouge, le sauna comporte de multiples bienfaits. Alors devenez incollable sur les saunas grâce à notre article !
Le sauna : son origine et ses bienfaits
Il n’y rien de plus finlandais que le sauna ! En effet, le sauna est un rituel typique de la Finlande, inventé il y a plus de 2 000 ans. Autrefois un lieu sacré, il s’est aujourd’hui répandu dans toute l’Europe. Il consiste à rester dans une pièce faite de bois et chauffée à haute température. L’action de la chaleur sur la peau apporte de nombreux bienfaits et c’est pourquoi il s’est autant démocratisé. En entrant dans le sauna, le corps est confronté à une température avoisinant les 90°c pour les saunas traditionnels et environ 60°c pour les saunas infrarouges. Cette température entraine de multiples réactions chez le corps humain. Tout d’abord, la peau se met à transpirer, ce qui libère des endorphines qui aident à la relaxation. La sudation permet également la dilatation des pores de la peau ce qui aide à chasser les toxines de l’organisme. Mais ce n’est pas tout, le sauna permet également le renforcement des défenses immunitaires, aide au bon fonctionnement du système cardio-vasculaire ou encore soulage rapidement les douleurs musculaires. Alors, qu’attendez-vous pour essayer un sauna de chez vente-unique.com ?
Les différents types de sauna :
En plus 2 000 ans d’existence, le sauna a connu des innovations technologiques. Nous sommes passés du sauna traditionnel au sauna infrarouge, de la tradition à la modernité. Si leurs modèles de chauffe diffèrent, leurs structure restent globalement la même puisqu’elle s’articule autour d’une cabine en bois et d’une vitre en verre sécurisée. Que ce soit traditionnel ou à infrarouge, il y en a pour tous les goûts dans la gamme de saunas vente-unique.com !
Si vous préférez l’authenticité, le sauna traditionnel est fait pour vous ! La température du sauna traditionnel varie entre 80 et 100°c. Cette chaleur provient du système de chauffage traditionnel, où l’on verse de l’eau sur des pierres spéciales déposées sur un poêle, afin de créer de la vapeur. Ce bain de vapeur est proposé sur vente-unique.com avec des poêles de marque finlandaise HARVIA d’une puissance de 2300W à 8000W selon la taille du sauna.
Le sauna infrarouge quant à lui se chauffe par des rayons infrarouges. Cette chaleur est identique à celle produite par le soleil mais à une température plus basse et sans émission d’ultraviolets. La température d’un sauna infrarouge est moins importante que celle d’un sauna traditionnel puisqu’elle est d’environ 60°c. Néanmoins, les effets sont identiques entre les deux saunas car la sudation est possible dès 50°c. Le sauna infrarouge présente l’avantage d’émettre une chaleur totalement sèche qui pénètre profondément dans la peau. Cette chaleur est donc beaucoup plus douche qu’un sauna traditionnel.
Où installer votre sauna chez vous ?
Que vous n’ayez pas d’espace à l’intérieur pour installer un sauna ou que vous n’avez pas de jardin, nos différentes gammes vous permettent d’agir selon vos envies ! En effet, la gamme de sauna vente-unique dispose de saunas traditionnels et infrarouges adaptés à votre intérieur, mais aussi de saunas d’extérieur qui conviendront parfaitement pour un espace détente dans votre jardin.
Si vous souhaiter avoir un espace détente chez vous mais que vous n’avez pas une surface suffisante dans votre intérieur, nos saunas d’extérieurs semblent convenir à vos besoins. Composé d’une ou plusieurs pièces, nos saunas d’extérieur vous offrent des moments uniques de relaxation. Généralement plus grands que ceux d’intérieur, ces saunas vous apportent aussi plus de convivialité grâce aux différents niveaux des banquettes.
Que ce soit à l’intérieur de votre maison ou à l’extérieur, nos saunas resteront toujours un lieu de détente dans votre maison !
